El aceite de pescado es rico en ácidos grasos poliinsaturados omega-3, EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico).
Estos ácidos grasos contribuyen al buen funcionamiento del corazón. DHA ayuda a mantener la visión normal y mantener la función cerebral normal.
Esto se puede lograr tomando 250 mg de EPA y DHA al día. Los ácidos omegas 3 también se recomiendan durante el embarazo y la lactancia.
Modo de uso:
Se recomienda la toma de 1 a 3 cápsulas al día. Para niños, a partir de 3 años, se recomienda la toma de 1 a 2 cápsulas por día. tomar durante las comidas con un poco de agua o jugo de frutas.
