El magnesio actúa en el metabolismo de hidratos de carbono y en la producción de energía, ayuda a que el calcio se deposite en los huesos; en el sistema nervioso, es necesario para la transmisión de impulsos nerviosos, regula el desarrollo celular controlando los procesos que reemplazan las células envejecidas o desgastadas.
La dosis diaria recomendada para adultos sanos es de 300 mg. Las posibles carencias suelen estar debidas al alcoholismo crónico, desequilibrios dietéticos, personas con mayores necesidades, como embarazadas, niños y personas con intensa actividad física.
Un déficit tiene como consecuencia trastornos neuromusculares, temblores y convulsiones, problemas digestivos y cardiovasculares.
Modo de empleo: Tomar 3 comprimidos al día. Sin Gluten
Presentación: Envase de 100 comprimidos de 800 mg con 625 mg de quelato de magnesio.
Quelato de magnesio (625 mg), endurecedores: fibra de bambú, maltodextrina y estearato de magnesio (E572). Energía: 87,5 Kcal (365,7 Kj) 2,1 Kcal (8,8 Kj) Proteínas: Trazas / Trazas Hidratos de Carbono: 22 g 0,5 g r Grasas:
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