Omega-3 es un ácido graso esencial que su cuerpo no puede producir, por lo que debe obtenerlo de su dieta. Se encuentra naturalmente en el aceite de pescado, lo que significa que puede ser difícil obtener suficiente de lo que come solo. Modo de empleo: Omega-3 es un ácido graso esencial que su cuerpo no puede producir, por lo que debe obtenerlo de su dieta. Se encuentra naturalmente en el aceite de pescado, lo que significa que puede ser difícil obtener suficiente de lo que come solo.