Es un nutriente esencial para nuestro organismo que solo se puede obtener de manera activa a partir de alimentos de origen animal.
Las dietas veganas están exentas de productos de origen animal, y por tanto deben incluir suplementación de B12 para poder completar la ingesta de todos los nutrientes.
Modo de empleo:
• Niños entre 3 y 8 años de edad: Tomar 0,5 ml (1000 mcg).
• Niños entre 8 y 14 años de edad: Tomar 0,75 ml (1500 mcg).
• Adultos y niños desde 14 años de edad: Tomar 1 ml (2000 mcg).
Recomendaciones:
• Tomar la dosis una vez a la semana en comidas que no sean abundantes.
• Poner el líquido debajo de la lengua y mantener durante aproximadamente 10 segundos antes de tragar.
• No debe tomarse con otros suplementos de vitamina C, ya que reduce su absorción.
• No tomar la vitamina B12 con alcohol, ya que disminuye sus propiedades.